4 HÁBITOS QUE PODEM MUDAR SUA VIDA EM TODOS OS SENTIDOS!

Uma série de pequenas mudanças que podem ajudar você a dar uma guinada positiva em sua vida.

  • 4 hábitos que podem mudar sua vida em todos os sentidos!
É extremamente normal que, de tempos em tempos, tenhamos a vontade de mudar alguns aspectos de nossas vidas. Nesses momentos, buscamos conselhos, leituras, inspirações e qualquer coisa que possa auxiliar de alguma forma.

A questão gira em torno, basicamente, de alguns hábitos e comportamentos que, uma vez adquiridos, nos aproximam de nossos objetivos e nos fazem enfrentar os obstáculos sem tantos problemas. Os hábitos-chave que você vai conhecer a seguir foram explorados por Charles Duhigg em seu livro “O Poder do Hábito”.

Basicamente, hábitos-chave são atitudes que, quando tomadas com frequência, melhoram nosso desempenho de modo geral, o que inclui uma melhor função... [Leia mais]