3 MANEIRAS DE FAZER UM DETOX NO CORPO, DE DENTRO PRA FORA

O que você pode incluir em sua rotina para livrar a pele e corpo todo das toxinas!

  • 3 maneiras de fazer um detox no corpo, de dentro pra fora
1 - Na bancada do banheiro.

Se você sente a pele ressecada e opaca, não se contente com qualquer hidratante. Procure um com resveratrol (extraído da semente da uva), vitaminas C e E ou óleos essenciais como o de melaleuca e gengibre – ativos que combatem os radicais livres. Combine o uso dele com produtos ricos em probióticos: eles fazem a manutenção das funções vitais das células. O resultado é uma superfície mais saudável, resistente e hidratada. Para garantir penetração, não se esqueça da esfoliação semanal.

 

2 - Na academia.

A preguiça pode até bater, mas vale a pena sair pelo menos para uma corrida ou caminhada rápida (ou outra atividade que a faça... [Leia mais]